ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌

うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。 誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

タグ:薬

こんばんわ!前回の話【薬を変える−4】↓   眠気の後にとてつもない『しんどさ』がやって来てました。 本来その時間帯に薬を飲むのですがそれすらも出来ない&気力が出ない。錠剤飲むだけが出来ないなんて今思うと異常です。 本当うつ病って厄介ですね・・。明日も続き ...

こんばんわ!前回の話【薬を変える −3】↓視界がクリアになり最高に頭が冴える!!!集中力が半端なく上がる!!!今ならなんでも出来ちゃう気がする!!!って危険な薬なんじゃあないか・・・?!しかしながら1時間少々で薬の効果は切れてしまいその反動か何か分からないけ ...

こんばんわ!前回の話【薬を変える−2】↓薬を飲んでいたのでとても気持ち良く寝れました 笑しかし商談に遅刻したり、仕事中寝てしまったり完全に社会人としてダメになって行ってました・・。仕事継続する為に薬飲んでたのですが・・涙明日も続きます。【不眠症の連休】↓  ...

こんばんわ!前回の話【薬を変える−①】↓会社で寝た。こっそり寝るは何度もあったけど寝落ちしたのは初めて。(↑当たり前だろう!!)なぜこの睡魔が夜に来ないのだろうか・・・。涙(同じ薬飲んでも夜は寝れない・・。)明日も続きます。次の話【薬を変える−3】↓ 【不 ...

こんばんわ!前回の話【薬を飲む−5】↓本来1週間程度では薬も効かないみたいですが落ち込みが酷かったので追加で違う薬も飲む事になりました。3食後の薬+朝と夜の薬+睡眠導入剤を処方してもらいました。明日も続きます。次の話【薬を変える−②】↓ 【不眠症の連休】↓  ...

こんばんわ!昨日の話【薬を飲む−4】↓ 睡眠導入剤も飲んでいたのですが全く寝れない・・涙うつ病と診断される前にたまに導入剤は飲んでいたのですが 〜スッ っと落ちていく感じで寝れていました。しかしどうにもこうにも寝れない・・。睡眠不足が続くとまた負の連鎖が起 ...

こんばんわ!前回の話【薬を飲む−③】↓  会社の人からの助言にムッとしてしまった事に自己嫌悪になってしまいました。疲れている時や落ち込んでいる時に電車に吸い込まれそうになる感覚皆さん経験あるんじゃないかなと思います。そういう時はゆっくり寝て休むようにしてく ...

こんばんわ!前回の話【薬を飲む−2】↓  どんな病気も患ってみないと分からない辛さがあります。『前の自分に戻れない』そんな事聞きたくなかった。前の自分に少しでも戻すために病院に行った。薬を飲み始めた。前の自分に戻れるかどうかって本人が一番心配で怖くてたまら ...

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