ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌

うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。 誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

タグ:新生活

こんばんわ!前回の話↓  以前の自分と同じように会話できる自信がない・・・うつ病って言いたくない・・言えない・・会社休職してるって知られたくない・・・本当はいつものように笑って会話したい・・・だけどそれが出来そうにないから海に行けない・・・だから外にも出れ ...

こんばんわ!前回の話↓  ひたすら毎日天井を見つめる。何度見ても天井に変化はない!!携帯を見てる時に着信があると嫌なので見ないようにしてた。この頃はアイパッドすら見なかったなあ・・・。闇ってたなあ〜。次の話↓   ...

こんばんわ!前回の話↓  外に出てないから汚くないのだよ!!!しかも誰にも会わないからお風呂入ってないってバレないんだよ!!!本当のところは、お風呂に入る事も嫌になってた・・。涼しくなった秋でよかった・・。次の話↓   ...

こんばんわ!前回の話↓ 休日は友人とサーフィンして・・海を見ながらまったりお茶をして・・ビーチクリーンに参加して・・・知り合いも増えていって・・・ 毎日色んな人と挨拶して・・・日常が楽しくなる予定だった・・ 涙1歩外に出れたらできる事なんだけどね。次の話↓ ...

こんばんわ!前回の話↓  帰ろうと思ったタイミングで語り出す同僚・・・。たまにしか会社行かないから私と話したかったんだろうね。うむ。きっとそうだ!!!当時そんな会話される事すらキツかった。 涙次の話↓   ...

こんばんわ!前回の話↓   辛いね。辛いよね。辛かったよ。全て上手く行く予定(想像)で引越したのに。こんなはずじゃなかったのに。希望いっぱいだったのに。そんな自分に自己嫌悪になるばかり。引っ越しても私のメンタルは変わらなかったのです。涙涙次の話↓   ...

こんばんわ!お引越し話↓ ブラックリストに登録された話シリーズ↓   引っ越しで運気も上がり、気持ちも晴れる予定だった・・。そんな簡単じゃあなかったのね・・涙次の話↓   ...

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