こんばんわ！うつ病克服への道のり1話から読む⬇️ 前回の話⬇️まさか自分でもこんな行動に出るとも思っていなかったので驚きました。1年前は人と全く寝れなくなりそれでも会社に行き自分が何がしたい、誰に会いたいそんな感情は一切なく生きていました。休職期間中にも家族 ...
タグ：うつ病克服
うつ病克服への道のり-48(休職9ヶ月目に起こった事）
こんばんわ！【うつ病克服への道のり】1話から読む⬇️ 前回の話⬇️こんなの自分じゃないと受け入れられずにいました。「他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来」しかしこの言葉でスッと受け入れる事ができました。昔の自分と比べたって、嫌だった事を思い出 ...
うつ病克服への道のり−47（休職生活9ヶ月目に起こった事）
こんばんわ！！前回の話⬇️「他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来」この言葉で私の行動が更に変わっていきました。暫くの間この言葉はポノ父ちゃんの格言と信じていました。その後資格勉強中にこの言葉を聞く事になりポノ父ちゃんの言葉じゃないと知りまし ...
うつ病克服への道のり−46（休職9ヶ月目に起こった事）
こんばんわ！【うつ病克服への道のり】1話から読む⬇️ 前回の話⬇️ポノ父さんは私がうつ病と知って嫌な気分になったんじゃないかそんな事打ち明けられて迷惑だったんじゃないか挨拶する程度の相手だったのにびっくりして引いたんじゃないかなど色々考えてしまいました。し ...
うつ病克服への道のり−45（休職9ヶ月目に起こった事）
こんばんわ！【うつ病克服への道のり】1話から⬇️ 前回の話⬇️アップする時に気づいたのですが・・・読みづらいですね・・・・・😭やはり文字は手書きじゃない方が良さそうですね。しかもしょっちゅう漢字間違えるし😭ポノ父さんは私の突然の告白「うつ病なんです！！！」 ...
うつ病克服への道のり−44（休職9ヶ月目に起こった事）
こんばんわ！うつ病克服への道のり1話から読む⬇️ 前回の話⬇️ 自分がうつ病と伝える事は正直とても恥ずかしかったです。別に言わないでいい事だったのかもしれないけど何だか言わないといけない気持ちになっていました。私の事を誰かに分かってもらいたかったのかもしれま ...
うつ病克服への道のり−43（休職9ヶ月目に起こった事）
こんばんわ！1話から読む⬇️ 前回の話⬇️なぜか一生懸命自分の話をしていました。今まで人と話す事すら勇気が必要だったのに、数ヶ月もまともな会話を他人とした事なかったのに不思議でした。小さな不運のおかげでどん底の底が見えて自分で底に立った。そんな感じでした。 ...
うつ病克服への道のり−42（休職9ヶ月目に起こった事）
こんばんわ！前回の話⬇️腸と胃のポリープ（切除して終了）歯が割れて膿んだ肺炎すぐ治る病気にはかかるのに有難い事に大きな病気には罹らない。人生どうでもいいと思って生きているのに、しっかり生きて行かないといけなくなっているんだ。そんな気になりました。この直前 ...
