ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌

うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。 誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

カテゴリ: 休職するまで

こんばんわ!前回の話【生きている−③】↓  自殺未遂をした後二度とあんな事しない!!!そう心に決めたのは理由がありました。その理由もどうしようもないくらい自分勝手です。明日も続きます。 次の話↓   ...

こんばんわ!前回の話【生きている−2】↓  涙が枯れるまで泣いていました。自分の人生が何か変わって欲しかったのに変わった事は心身に残った傷でした。もう二度と同じ行動はしたくなかったのでいつも通り会社に行き生活してました。こんな自分の変え方が分からず悩み続け ...

こんばんわ!前回の話【生きている−①】↓   苦しくなった瞬間怖くなり、辞めました。私は死ぬ勇気、生きる勇気両方ない。どっちも怖い根性なし。だけど『生き続ける』より『死ぬ事に失敗』した方が今より苦しいかもしれない。苦しい事から逃げたい一心の行動がもっと自分 ...

こんばんわ!前回の話【休職する−8】↓  暗い話なのでアップするべきか悩みました・・。しかし同様に悩んでいる人が沢山居ると思いアップすることにしました。うつ病と診断される大分前の事でした。私が自殺未遂をするまで人生に悩んでいたと誰も知らなかったと思います。 ...

こんばんわ!前回の話【休職する−7】↓  こうして休職期間が始まることになりました。おばあだけは休職をただの休みみたいに思ってるようでしたが・・笑ところで肺炎も良くなり大分体調良くなりました!!!肺の痛みは無くなりました!!長かったよ〜〜〜。  ...

こんばんわ!前回の話【休職する−6】↓   休職までが長い道のりでした・・。うつ病の診断されてから3ヶ月経っていました。頑張れる!と意地を張ってたけど最終的に仕事から逃げ出したくなりました。職場に居場所が無くなった気がしていたので会社行くのが完全に嫌になって ...

こんばんわ!前回の話【休職する−5】↓  会社を休んでも仕事が気になり人に迷惑かけてるとばかり感じてました。そして休んでいるのにじゃんじゃん電話がくる。ますます罪悪感が募るのです・・。この頃は完全に仕事が苦痛になり会社の人や客先から追われてる気がしてました ...

こんばんわ!前回の話【休職する−4】↓   このまま普通の生活ができるかも!と期待した途端にやってきた『人生辞めたい病』生きる意味がわからなくなるから働く意味もわからない。 生活の為?家族の為?趣味の為?旅行の為?美味しいものを食べる為?欲しい物を買うため ...

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