ヤオヤイ島&プーケット旅行記
うつ病回復期のポンコツポンジがヤオヤイ島に滞在。カップルだらけのロマンティクムードの島だった。そして最終日・・
シリーズ初めから⬇️
前回の話⬇️
「美味しい」「楽しい」「綺麗」「嬉しい」「素敵」「いいね」
など、ポジティブな自分の感情を言葉にする様にしていました。
すると誰かが偶然共感してくれて、その感情が更に倍に感じる様になっていました。
ご飯を一人で食べる時ですら「美味しい〜!!」と声に出すと、もっと美味しく感じる。
言葉のマジックですね😊
次回に続きます〜
▼うつ病克服奮闘中のエピソード▼
▼自律神経失調症~うつ病に罹る経緯まとめ▼
▼うつ病になった理由を載せています▼
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