前回の話⬇️
【うつ病回復期の記録−30】






出会う方々からいろんな話を聞くことができたお陰で
自分自身に足りないものを気付かせてもらう事ができました。
この時はかなり回復していました。
「美味しい」「楽しい」「嬉しい」「綺麗」「幸せ」
と感じる機会は増えていました。
しかし今思い起こせば、心から「幸せ〜〜〜」「美味しい〜〜」
と思えるようになったのはもう少し後でした。

またそのお話も出てきます。
しかしこの旅でのこういった会話が私の心が完全回復する役に立ったのだと実感しています。

今まで初対面の人との軽い会話でそんな事まで考えなかったけど
うつをきっかけに自分の人間性も変わってきていました。

次回に続きます〜〜
次回からヤオヤイ島という島での話です🏝️

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【うつ病回復期の記録−32】

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【うつ病回復期の記録−１】