前回の話⬇️
【うつ病回復期の記録−20】





サーフィンを最後にしたのはいつだったのかな・・？
体調が良くなったと感じて1度入ったけど、ほぼ一年ぶりくらいだと思います。
海まで徒歩5分のところに引っ越すほどのサーフィン好きだったのですが
うつ病になりサーフィンをしたいと思えなくなっていました・・。

それくらいうつ病は人の心を奪ってしまうものだと実感しました。
プーケットでのサーフィンは上手く乗れなかったのですが
それよりも自分が好きだった事をもう一度やろうとして
行動に出せた事が本当に嬉しかったです。

うつ病に罹ってからは他人と会話するのが怖くなっていたのですが
自分から挨拶をできるまで回復していました。

当たり前だった事が自然にできる様になり本当に嬉しかった事を覚えています。
嬉しくかったので色んな人に話しかけていたのかもしれません。

次回も続きます〜。

-----次の話⬇️-----
【うつ病回復期の記録-22】


----うつ病と診断された直後、環境を変える事で良くなると考え引っ越ししたのだけど・・・⬇️----
【引っ越しする−1】


----趣味のサーフィンをする為に引っ越したのに・・・⬇️----
【闇に堕ちた新生活−4】


-----休職し、ひたすら寝続けた結果の話⬇️-----
【ひたすら寝続けて起こった変化−1】



----体調が良くなったと感じ数ヶ月ぶりのサーフィンに挑戦した話⬇️---
【ひたすら寝続けて起こった変化−8】



----どんくさいサーファーの話⬇️-----
【日本一どんくさいサーファーの話】
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