こんばんわ！！

前回の話⬇️





今まではただ辛くて消えてしまいたい気持ちしかなかったのですが
まさかそんな気持ちを初めてあった人に笑いながら「こんなこともあったんだ」
と話せる日が来るとは思いませんでした。

辛かった当時は「あなたなら大丈夫よ。」「乗り越えられるよ。」「頑張って」
という言葉が心底嫌でした。
「他人事だから言えるよね・・。大丈夫なら今すぐ大丈夫にしてよ！頑張れたらこんなにならないよ！！」と思っていました。

今はそれも過去の自分になっていました。
口に出し他人に聞いてもらう事で過去の事にして消化してきている感覚になりました。

そこまで来るのが本当に辛かったです。
私にも過去の事にできる日が来ました。
自然に人と会話できる日が来ました。
だから絶対皆にも来ます！！！
諦めないで。
今より最悪な事は起きないから。
生きてりゃいい事絶対ある。

この時出会った彼女に本当に感謝しています。
自分の事を口に出す勇気をもらいました。
そして口に出すことで誰かの本当の気持ちも知れるとわかりました。

続きます〜。

----次の話-----
【うつ病回復期の記録−18】