こんばんわ！！

前回の話⬇️







「他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来」
この言葉で私の行動が更に変わっていきました。

暫くの間この言葉はポノ父ちゃんの格言と信じていました。
その後資格勉強中にこの言葉を聞く事になり
ポノ父ちゃんの言葉じゃないと知りました　笑

カナダの精神科医エリックバーンの言葉です。

変えられない過去と他人の事にフォーカスしても問題解決にはならない。
これから先の人生は自分自身で変えられる。

そういう感じの意味です。
皆それぞれ自分の状況に当てはまる言葉ではないかなと思います。

次回につづ来ます〜。

次の話⬇️