こんばんわ！

前回の話↓





休職中の不安な事。
NO2.仕事。

働けないから休職しているのに復職するか転職するかを悩んでました。

そもそも電車も乗れない
人とも会話出来ない
外に出れない
まともに食べれない
睡眠もできない

そんな人が転職活動、復職なんて到底できる訳がない。
出来ないからこそ不安で焦って考えていたのかもしれません。

『転職活動しなきゃ！今のうちに！なるべく早く！』
と自分で自分をどんどん不安にさせていました。

回復したら会社に復職したらいいだけなんです。
悩む事なんてないんです。
休職中は考えないでいいんです。

しかしそう考えられないのがうつ病ですね。

病気だからいつも以上に不安に感じるだけです。
しかし少しづつ不安は和らぎます。
だから早めにお布団に入ってアニメでも見て夜はリラックスしましょう。

でもでも辛いですよね。
不安ですよね。
それは全て病気のせいです。
病気だから治ります！