ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌

うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。 誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

2025年03月

こんばんわ!ポンコツポンジです!!前回の話⬇️【40代独身、初めての育児体験−1】子供が居ると、ゆっくりご飯も作れないのね。まさかここまで気を抜けず大変とは思わなかった・・・😱キッチンの柵、普通にみんな開けとるし・・。ところで私はけんちゃんじゃないんですが ...

こんばんわ!ポンコツポンジです!!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−32】 周りが全員カッポーだったので一人で来てる子を発見してすごく嬉しかったのでなんとか会話をしたかったのですが・・・ポンコツ英語じゃあ会話が続かない・・・涙あんまりしつこく話しかけるのも ...

こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【ドラえもんになりたい40代独身女性】これから仕事しろって???!!!無理でしょ!!!!朝からこんなに戦場とは思っていなかった・・。経験して初めて理解できた大変さ・・。色んなところに神経尖らせすぎて起床4時間で限 ...

こんばんわ!ポンコツポンジです!前回までの話⬇️【うつ病回復期の記録-31】しかも全員若いカッポーーー!!!👫熟年のカップルおらず・・・。乗船者の中で一番の熟年は私だったであろう・・・。調子に乗って一番前に座ったから全員が見渡せる・・。ボートから振り落とされ ...

こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【「ドラえもん、のび太と魔界大冒険」とお風呂の入らない子供達】 直近に記憶残った事って夢に出てきますよね?!私は子供達の影響で夢の中でドラえもんになってまして何度何度も「ぼくドラえもんです!!」と言った後に大きな ...

こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−30】出会う方々からいろんな話を聞くことができたお陰で自分自身に足りないものを気付かせてもらう事ができました。この時はかなり回復していました。「美味しい」「楽しい」「嬉しい」「綺麗」「幸せ」 ...

こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【目薬と92歳】子供達は物語の本当の怖い部分を見る前にいってしまった・・・これ全部見るとトラウマになっちゃうのかな・・。それにしても久々にドラえもんの映画シリーズたくさん見たけど私はやっぱり昭和ドラえもんが好きだな ...

こんばんわ!ポンコツポンジです!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−29】あまりにも雨が続いていたので違う島に移動することにしました。運が良ければ雨季でもずっと晴れている事があるのですがこの時は2週間くらいずっと雨だったみたいです。私が滞在していた時は一日中 ...

↑このページのトップヘ