ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌

うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。 誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

2024年09月

こんばんわ!!前回の話⬇️ 因みにこの間行ったら焼き芋みたいなのが出てました〜。バニラアイスセットで食べましたが・・写真撮り忘れました。私的には同じさつまいもならダントツ大学芋派です!!!!わらびもち美味しかったよーー!!!でもググるとなぜかキーワードで不 ...

こんばんわ!うつ病克服への道のり1話から読む⬇️ 前回の話⬇️まさか自分でもこんな行動に出るとも思っていなかったので驚きました。1年前は人と全く寝れなくなりそれでも会社に行き自分が何がしたい、誰に会いたいそんな感情は一切なく生きていました。休職期間中にも家族 ...

こんばんわ!!前回の話⬇️ちなみに皆さんは何で調べますか??私はグーグル先生に聞くのが一番です。因みにYAHOOはニュースと天気予報を確認する物だと思っています・・。ツイッター(X)は電車運行状況、地震、渋滞ナウを確認する時には使っていた程度で(ググると運行状 ...

こんばんわ!【うつ病克服への道のり】1話から読む⬇️ 前回の話⬇️こんなの自分じゃないと受け入れられずにいました。「他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来」しかしこの言葉でスッと受け入れる事ができました。昔の自分と比べたって、嫌だった事を思い出 ...

こんばんわ!前回の話⬇️ 閉店時間近くなると20%オフになるそうです。調べたら以下のように記載がありました⬇️店舗の判断で閉店3時間前を目処に20%オフで販売するフードロス削減プログラムを2021年8月より開始3年前からやってたんかい!!!全く知らなかったです・・・。 ...

こんばんわ!!前回の話⬇️「他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来」この言葉で私の行動が更に変わっていきました。暫くの間この言葉はポノ父ちゃんの格言と信じていました。その後資格勉強中にこの言葉を聞く事になりポノ父ちゃんの言葉じゃないと知りまし ...

こんばんわ!前回の話⬇️ 一人暮らしで外食やコンビニが多いのでお米不足という事も知らず実感も全くなかったです。インスタで店頭にお米がない話を見て知りました。色々な所で充分な量の白米が出て来るのにお米不足とはいかに・・・あんまり理由もわかっていないのですが、 ...

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