ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌

うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。 誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

2024年02月

こんばんわ!前回の話↓『運動脳』を読み、走り始めて2ヶ月経過。『運動脳』は出来たと感じ、次は『天才脳』を作る為に必要な『社交性』を戻すために誰かとコミュみケーションを取ろうと試行錯誤していました。そして社交性を取り戻せれば仕事も復帰できると思っていました。 ...

こんばんわ!前回の話↓春が近づくと毎年欲しくなるのがロクシタンのチェリーブロッサムの香り。心がウキウキする春が来たなあ〜〜。桜の季節だなあ〜〜。今日も桜餅買って帰ろかな〜〜〜。なんて幸せな気分になる香りです。私はこのロクシタンのチェリーブロッサムが一番春 ...

こんばんわ!前回の話↓やっと話しかける事ができました😊初めて見かけてから2ヶ月以上経っていました。いつか触らせてもらいたくて、仲良くなりたくて挨拶を一方的に続けていました。この時思いきって声を掛けた事で一気に私の心境の変化が起こりました。今思うとうつ病克服 ...

こんばんわ!前回の話↓勝手に桜餅レポ−1↓ 浅草・梅園は一度本店を訪れた事があるのですがその時はあんみつを頂きました😊小洒落た食品店にも梅園のあんみつを置いていたりするので『梅園』=『あんみつ』のイメージが定着していました。今回は道明寺桜餅(関西風)を購入 ...

こんばんわ!毎日ご覧頂き有難うございます🙏徐々に読んでくれている方が増えて非常に嬉しくモチベーションになっています。うつ病についての話、日常ポンコツ話など描き貯めれるくらい現在はめちゃくちゃ健康に生活しております😊なのですが、しばらく2日に1回の更新とさせ ...

こんばんわ!前回の話↓ランナーズハーイ!をしてくれて更にペコっと挨拶までしてもらえた。この時本当に嬉しくていつもよりハイペースで走ってました。これぞランナーズハイ?!この挨拶なら会話必要ないから恥ずかしがりやさんにはおすすめです!!!拍手&アプリフォロー ...

こんばんわ!前回の話↓アレクサは人間じゃあないってば・・・汗しかし私の言う事だけ聞いてくれないとかそう言うところが人間臭い・・・・・。中に誰か入ってんじゃないかな???!!! ...

こんばんわ!!前回の話↓ランナーズハーイ🙋なら挨拶のハードルも低い(声を出す必要がない)から私でもできるかも。そしてランナーズハーイをすると常連ランナー感が出てかっこいいと思っていました。なのでどうしてもハーイ!!をしてみたかった。ドキドキしながらランナ ...

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