ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌

うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。 誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

2023年10月

こんばんわ!!前回の休職中の話↓  今までは1日1食食べればいい方でした。食べると直ぐお腹を下すので食事が嫌になっていました。ですが朝起きてカーテンを開けて椅子に座り何かを食べる。食べた後はそのまま椅子でドラマを見る。なるべく午前中はそうやって過ごすようにし ...

こんばんわ!前回の話↓  サザンライブの話とサザンにまつわる思い出話など↓ 【悲報】日本一綺麗な芸術花火を写真のセンス皆無の人が撮った結果がこちらです。↓なんじゃこりゃ?!ええっと写真はこんなのですがもう本当に最高でした!!!皆様に美しさをお伝えしたかった ...

こんばんわ!!人生初の推し活がサザンで中学の時エロティカセブンを音楽のテストで歌ってしまうただのサザンファンのポンコツです。他のサザンネタも読んで頂けると嬉しいです。前回のサザン話【サザンライブ野次馬達の物語 はじめから】↓  今年も晴れて、風も無く最高の ...

こんばんわ!!前回の話↓  妹が渡してくれた首にぶら下げカードは見た目完璧だった!!!ちょっと太めの紐に印字がしてあり、非の打ち所がない仕事が出来る大人感!!しかし中身が伴ってなかった・・・涙紙に手書きで書かれた『父母』の文字。これじゃあないんだーーー。と ...

こんばんわ!前回の話↓  休職開始して約3ヶ月目でした。この頃に大きく気持ちが変わっていきました。今までご飯を食べる事すらままならなかったのですがきちんと3食食べて昼寝をせず夜にきちんと寝ようと思えるようになっていました。本来当たり前の事なのですがこれがとて ...

こんばんわ!前回の話↓ 仕事が出来る大人になれる魔法のカードの条件1、太めの紐(紐に印字があれば尚良し!)2、カードプラスティック部分は金具で引っ掛けるタイプ3、カードはセキュリティーカードかIDカード的なの(交通系カードはNG)そもそもそんなカードケースを買っ ...

こんばんわ!本日はうつ病休職期間中のお話続きです。前回の話↓ 最初の1ヶ月は真っ暗の長いトンネルの中で立つ事もできず前も後ろも分からず絶望している。そんな感じの日々だったのですが1ヶ月経過した頃から昼寝をするようになり気づけばその後約1ヶ月とにかく良く寝てい ...

こんばんわ!本日はうつ回復後の現在のお話です。前回の話【仕事ができる大人になれる魔法のカード】↓ ↑これがしたくてたまらなかった。40代ポンコツの永遠の憧れ。仕事でオフィス街に行くとほぼ皆ぶら下げており皆仕事できそうな雰囲気を醸し出していた。あの首からぶら下 ...

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