ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌

うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。 誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

2023年03月

本日2回目のこんばんわ!!【不眠症と仕事】シリーズの内容がちょっと寂しく&悲しくなってきたので気を紛らわす為に2回アップ致します。 フルグラだけで生きてきた期間がありまして 笑フルグラの様な栄養素豊富で素晴らしい食べ物を簡単に止める訳にも行かないのでお腹 ...

こんばんわ!!抜歯の前後から色々調子が悪くなってます 涙抜いた奥歯の隣もダメになってると言われてるのでそのせいかなあ。勘弁してくれ〜〜〜〜。昨日の話【不眠症と仕事−11】↓ 在宅での終業後、ただずっと椅子に座ってる。何時間も動かずに座ってるだけ。ただ気持ちが ...

2回目のこんばんわ!!昨日、今日寒い・・・。明日から暖房、ホットカーペットとサヨナラできますように!!!来月はガス代、電気代下がりますように!!!そして来週はこの段ボールが捨てれますように!!!!今日が最後の冬日と期待してアップします。M I S U B O R A S H ...

こんばんわ!!!さっき野菜スープを作り、ピザを焼いて食べたのですが・・・スーパーに売ってる大きい袋に入った1枚のピザって袋の割に小さいですよね?!あれ1枚じゃあ全く食べた感じがしない・・・涙とてつもなく小さくて薄い・・・・。表の写真と全く違う・・・よね・・ ...

こんばんわ!!今日もちょっと違うお話をアップ致します。今日は妹家族からプレゼントをもらいとても嬉しかったのでその気持ちを伝えたいだけのお話です。スターバックス×ピーナッツグッズ発売されるとがネットで見て知っていたのですがまさかそれをプレゼントでもらえると ...

こんばんわ。歯と歯茎めちゃくちゃ痛いです。口開けるのもしんどいです・・涙痛くてもお腹は空くので 、口を少しだけ開けパンを吸い込むと言う技を覚えました。お陰で大好きなしっとりたまご蒸しパンとナイススティックを食べれました!!これで良い一年に出来そうです 笑昨 ...

こんばんわ!!!今日の今頃は痛みで悶絶しているだろうと思います・・。前回の話【抜歯が怖い理由】↓  バイキング、ブッフェなんでも良いから食べ放題に行っちゃうぞー!!!と考えずっと調べてました・・。誕生日に行くからなんか意味がると思ってたんだけどなあ 涙まあ ...

こんばんわ!!!Xデーが近づいて来たので気が気でありません。今週いっぱいは歯の話ばかり出てきます・・。そのせいで家族全員、歯を抜く=命の危険 的な一大事件に思ってる。父親の場合は、抜歯後に筋トレしまくって化膿が広がっていったらしい・・・。予防接種ですら接種 ...

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