ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌

うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。 誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

2023年02月

こんばんわ!久しぶりの投稿を見てくれる方がいてとても嬉しかったです 涙涙以前から『寝れないなあ〜』みたいな日はあったのですが、多くて週1〜2日。お昼過ぎまで寝てた週末に多かったです。なのである日突然不眠になったという訳ではないのですが『寝過ぎて寝れない』『 ...

みなさまこんばんわ。大変お久しぶりです。こうしてブログを書くのは9ヶ月ぶりくらいです!平和で穏やかな人生を送る予定でしたが、大きく階段を踏み外して滑り落ちました 笑地下3階くらいまで落ちてきました〜。やっと地下1階くらいまで来たと思ってます。え?デパ地下じゃ ...

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