こんばんわ！！

昨日の話【素直になれない−1】↓  

こうして心配して飛んできてくれる妹にどれだけ助けられました。
辛く長い1日を少し短く感じる事が出来ました。

本当に感謝してる。
有難う！！！！ 

どうしても辛い時、落ち込んだ時は一人にならずに誰かに頼って下さい！！
頼る事が出来なかったら挨拶でもいいから人とコミュニケーションを取ることが大事だと思ってます。
コンビニの店員さん、散歩中の人や犬、鳥、魚、誰でも何でもいい。
『おはようございます』『こんにちわ』『こんばんわ』『有難う』
声に出して誰かに伝えるとその瞬間は楽になります。

外に出れなかったらSNSでもいいと思う。

次の話【素直になれないー③】↓


シリーズ【不眠の1日】↓

 



シリーズ【自律神経失調症とトイレ】↓