こんばんわ！

風が強い日が続いていたので車が汚れていました。

花粉が大量に着いてるなあ。と思っていたら、全部砂だった！！！

風が強い日に外を歩くと髪の生え際にも砂が溜まるんです・・。

顔や手にワセリンを塗って出た日なんて、ワセリン塗った所に全部砂くっついてるし！！！

日々砂まみれです。

 

以前内科でもらった睡眠導入剤を大事に飲んでいました　笑
もうこれ以上寝れない日が続くと限界！！という時に飲んでいたのですがそれでも寝れなくて。

効く日はスッと寝ていました。

薬より悩みの方が強くなっていったようで・・。

だけど明け方になると疲れて眠くなるんですよね・・。
眠くなる時間＝起床1時間前とかだったり。


因みに市販の睡眠導入剤は全く効果無し・・涙 

ちゃんと寝て会社行きたいですよねー。。

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【不眠の1日】↓