こんばんわ！

久しぶりの投稿を見てくれる方がいてとても嬉しかったです　涙涙
不眠の1日−1


以前から『寝れないなあ〜』みたいな日はあったのですが、多くて週1〜2日。
お昼過ぎまで寝てた週末に多かったです。
なのである日突然不眠になったという訳ではないのですが
『寝過ぎて寝れない』
『疲れすぎて寝れない』
『なんか頭冴えて寝れない』
『ニンニク食べすぎて寝れない』
明らかに上記とは違う『寝れない』症状が始まりでした・・。

『ニンニク食べすぎて寝れない』＝興奮してるのか？！
私は餃子を食べても寝れなくなります。
恐るべしニンニクパワー。
元気になるどころか体調悪くなるきっかけじゃないか？！😯 

次の話【不眠の1日−②】↓
 


 
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#不眠症