ヤオヤイ島、カオラック、プーケット旅行記うつ病回復期のポンコツポンジがヤオヤイ島に滞在。カップルだらけのロマンティクムードの島だった。そしてヤオヤイ島から次の目的地カオラックにむかった。シリーズ初めから⬇️タイにきてから気づいたことは友達と会話しながらご ...
うつ病回復期の記録-73(バンコクで起こった最悪の事態）
ヤオヤイ島、カオラック、プーケット旅行記うつ病回復期のポンコツポンジがヤオヤイ島に滞在。カップルだらけのロマンティクムードの島だった。そしてヤオヤイ島から次の目的地カオラックに向かったシリーズ初めから⬇️ちなみにバンコクエアウェイズで出るサンドイッチが激 ...
皆様ご無沙汰しております！！ポンコツポンジです！
皆様大変ご無沙汰しております。ポンコツポンジです。おサボり病が長引きまして、もう3月！！！！理由も告げずに、突然お休みに入り申し訳ございませんでした🙇大した理由がないのでまさに「申し訳が無い」状態です・・😭年末からはおばあの介護をしていたのですがこの事は徐 ...
うつ病回復期の記録-72(不運に終わった雨季のカオラック）
ヤオヤイ島、カオラック、プーケット旅行記 うつ病回復期のポンコツポンジがヤオヤイ島に滞在。カップルだらけのロマンティクムードの島だった。そしてヤオヤイ島から次の目的地カオラックに向かったシリーズ初めから⬇️滞在5日間で晴れたのは到着日と出発日だけでした🥲あ ...
寝汗民にオススメしたい！無印良品ひんやり敷きパッド
前回の話⬇️本当にこれを購入してから睡眠の質が上がり快眠できるようになりました😊寝汗でTシャツまでじっとりして深夜に目が覚めていたのですが今はそれがなくなりました！！！洗濯物も敷きパッドだけになったので楽ちん😇もう少し早くに買えばよかったと思ってるくらいで ...
うつ病回復期の記録-71(オネエ系ムエタイコーチ）
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第71話】 ...
多汗症レベルが上がったこの夏・・
前回の話⬇️今までは手足脇に汗をかく多汗症だったのですが今年は体全身から汗が止まりません・・😅電車30分乗っている間も永遠に滝汗・・💦白、グレー、色付きTはハッキリ汗で色が変わってしまいます。黒がまだ目立たないかなあと感じています。電車内でいつも視線が痛い・ ...
うつ病回復期の記録−70（雨の日のプールは危険！）
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第70話】 ...
モチベーションを回復させる特効薬
前回の話⬇️ ストレッチのお陰で五十肩にならずに済んでます〜😇ただ、まだペンを握る姿勢が辛いのですがもしかしたら姿勢が悪いせいなのかな？ちなみに私が継続しているストレッチはこちら👇「前田のまいにちセルフケア ! 」ランニング後のストレッチ、筋トレも全て前田さ ...
うつ病回復期の記録−69（カオラックへ行く）
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第69話】 ...
