ポンジです! うつ病サバイバーのポンコツ活動日誌

うつ病サバイバーポンジです。 うつ病発症、休職、回復、克服、再就職までの体験談、うつ病克服方法と現在のポンコツな日々を描いています。 誰かの回復の助けやキッカケになれる日が来ると信じています。 基本ポンコツなので笑って頂けると嬉しいです。

こんばんわ!!前回までの話⬇️彼女と色々会話をしたお陰で他の人達と会話をする事を楽しいと思えるようになっていました😊プーケットに到着してからすでに4人の人と会話ができとても幸せを感じれました。まだ続きます〜。------うつ病に罹った話など--------------その他タ ...

こんばんわ!前回の話⬇️【3時間で覚める夢】寝っ転がってできる筋トレは危険!!!そのまま寝てしまう恐れあり!!!!!笑------2024年の防寒対策話------【「プラダン二重窓」より簡単安い賃貸の防寒対策】【-----2023年の防寒対策話------【羽織れる電気ブランケットを買った】 ...

こんばんわ!!前回の話⬇️今まではただ辛くて消えてしまいたい気持ちしかなかったのですがまさかそんな気持ちを初めてあった人に笑いながら「こんなこともあったんだ」と話せる日が来るとは思いませんでした。辛かった当時は「あなたなら大丈夫よ。」「乗り越えられるよ。 ...

こんばんわ!!!前回の話⬇️【冬のパソコンには気をつけて。】電気毛布の電源が切れると「さぶっ」って目が覚めますよね・・😭お陰で3時間毎に目が覚める・・。もっと夢の中にいてたいのに〜〜〜〜。その他夢ネタ⬇️【過去最高に怖い夢を見た話】くだらない妄想話⬇️【ク ...

こんばんわ!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−15(プーケットで出会った女の子)】 彼女から自分の事を話してくれたお陰で私も自然と話す事ができました。そして自分の話をした後とても心が軽くなっていました。自分の気持ちを誰かに聞いてもらい、受け止めてもらうって事 ...

こんばんわ!!前回の話⬇️【おいでませ山口へ!長門市湯本「吉富幸進堂」さん】パソコンのあの両端空白部分・・・めっちゃ冷たいですよね?!パソコンも温めてからじゃないとキーボード打てないレベル。明日めちゃんこ寒いっぽいので皆様風邪にお気をつけ下さい!------202 ...

こんばんわ!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−14】プーケットの空港で仲良くなった子との話続きです。初めて会った人に自分の失恋経験をあっけらかんと話せるって凄いですよね!!私は自分の話を人に言えないタイプだったのですが彼女のお陰ですっかり心許す事ができまし ...

こんばんわ!!前回の話⬇️【難しい英語の発音】写真を撮るの忘れたのですが「栗きんとん」も最高に美味しかった!!!自然の甘さまんまで最高でした。パサパサ感全くなし。20個は食べれるってくらいです。芋羊羹も美味しかったです。山口県民なのに今まで知らなくてごめん ...

こんばんわ!前回の話⬇️【うつ病回復期の記録−13】-----うつ病回復期の記録始めから-----【うつ病回復期の記録−1】空港で出会ったこの女の子との話があと少し続きます〜。------次の話------【うつ病回復期の記録−15】 ------うつ病に罹った話など--------------その他 ...

こんばんわ!!前回の話⬇️【40代からの歯科矯正−4】 THIS IS NOT〜〜「ずいす いず なっとう」ナットウ・・なっとう・・納豆ということはI'M NOT〜〜「アイム ナットウ」「アイム 納豆!!!」爆最近は小学生から塾に行くのが普通らしいですね・・。みんな頑張るなあ ...

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