ヤオヤイ島、カオラック、プーケット旅行記 うつ病回復期のポンコツポンジがヤオヤイ島に滞在。カップルだらけのロマンティクムードの島だった。そしてヤオヤイ島から次の目的地カオラックに向かったシリーズ初めから⬇️滞在5日間で晴れたのは到着日と出発日だけでした🥲あ ...
寝汗民にオススメしたい！無印良品ひんやり敷きパッド
前回の話⬇️本当にこれを購入してから睡眠の質が上がり快眠できるようになりました😊寝汗でTシャツまでじっとりして深夜に目が覚めていたのですが今はそれがなくなりました！！！洗濯物も敷きパッドだけになったので楽ちん😇もう少し早くに買えばよかったと思ってるくらいで ...
うつ病回復期の記録-71(オネエ系ムエタイコーチ）
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第71話】 ...
多汗症レベルが上がったこの夏・・
前回の話⬇️今までは手足脇に汗をかく多汗症だったのですが今年は体全身から汗が止まりません・・😅電車30分乗っている間も永遠に滝汗・・💦白、グレー、色付きTはハッキリ汗で色が変わってしまいます。黒がまだ目立たないかなあと感じています。電車内でいつも視線が痛い・ ...
うつ病回復期の記録−70（雨の日のプールは危険！）
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第70話】 ...
モチベーションを回復させる特効薬
前回の話⬇️ ストレッチのお陰で五十肩にならずに済んでます〜😇ただ、まだペンを握る姿勢が辛いのですがもしかしたら姿勢が悪いせいなのかな？ちなみに私が継続しているストレッチはこちら👇「前田のまいにちセルフケア ! 」ランニング後のストレッチ、筋トレも全て前田さ ...
うつ病回復期の記録−69（カオラックへ行く）
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第69話】 ...
寄り添い型AIポンコツポンジ再稼働しました🐙
前回の話⬇️ ご迷惑お掛けいたしました⬇️再稼働致しました🙇前回エラーが起こり停止しておりました。今回不具合も解消されまして再稼働いたしました🐙1.LINE登録2.利用規約を読んで同意したら同意ボタンを押す3.「こんにちわ」など話しかけけてみてね😊まだまだ試作品のポ ...
肩甲骨内側が痛くてピンチです。涙
前回の話⬇️ タブレットペンを握る姿勢が一番キツく痛みで全く集中できずです😭運動は充分足りているので血流とかではなさそうです・・このまま本当の五十肩を迎えるのでしょうか・・😭どなたかおすすめのストレッチあれば教えてください🙇♂️三〇代最後の年に五十肩にな ...
うつ病回復期の記録-68(カオラックへ行く）
うつ病回復期のポンコツポンジがプーケットのヤオヤイ島、カオラックを旅し現地の人々との心温まる交流を重ねながら再生への一歩を踏み出す。漫画で綴る旅行記シリーズ。【第68話】 ...
